Farben und Balance – Nutzen Sie das System zur Regulation der Emotionen

Vollständig überarbeitete und wesentlich erweiterte Neuauflage des Buches von Michael Lefknecht

Lernen Sie die „Sprache Ihres Körpers“ kennen und finden Sie zu mehr Ausgleich, Balance und Gelassenheit. Das System zur Regulation der Emotionen zeigt Ihnen den Weg dorthin. Indem Sie sich konstruktiv und aufmerksam mit Ihren inneren Selbst-Gefühlen beschäftigen, werden Sie feststellen, wo und warum Sie in einer emotionalen Schieflage sind und was Sie dagegen tun können. Dadurch wird es auch möglich, die Ursachen vieler Symptome und Krankheiten zu erkennen und zu beheben.

Die Kapitel des Buchs bauen aufeinander auf und dienen dem Erlernen Ihrer persönlichen „Körpersprache“. Die Einheiten orientieren sich an den Trainingsstunden eines zehnwöchigen Kompaktkurses, der vom Autor durchgeführt wird. Dort üben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Strategien zur Balance. Auf der Grundlage der Lüscher-Farbdiagnostik und den Erfahrungen einer hausärztlichen allgemeinmedizinischen Praxis erhalten Sie konkrete Handlungsanweisungen für diese neue Selbsttherapiemethode.

Das Buch kann ebenfalls für Einführungsseminare in das Thema und in begleitenden Gruppen eingesetzt werden. Zudem ist es als Nachschlagewerk nutzbar, um während der Lernphase Regeln und Begriffe zu überprüfen.

„Es ist eine Anleitung zur regulativen Vernunft, die man sonst kaum und vor allem nicht in dieser logischen Klarheit lernt.“ Max Lüscher

Inhalt der Neuauflage

Inhaltsverzeichnis als PDF

• Einführung in das regulative Denken
• Die Bedeutung der Farben
• Der Farbwahltest
• Die Praxis der Selbsttherapie
• Die Analyse körperlicher Symptome (KSA)
• Der Würfel als Regulationsmodell
• Die Sprache unseres Körpers
• Die Bedeutung der Ängste
• Träume und ihre logische Analyse
• Das Messinstrument der Emotionen
• Der Kurs mit 10 Trainingsstunden
• Erfahrungsberichte von Patienten

Bestellinformationen

Erscheininungsjahr 2013
2. vollständig überarbeitete und wesentlich erweiterte Neuauflage
168 Seiten, 16,8 x 23,8 cm, Softcover
52 Abbildungen, farbig
ISBN 978-3-00-042605-6
18 Euro (22,30 CHF)
Mit Lesezeichen als Merk- und Trainingshilfe

Zu bestellen über die Gemeinschaftspraxis Krügerstraße unter +49 (0)203 40 60 898 oder per E-Mail.